Kategoria

Zdrowy Duch

Home » Zdrowy Duch

5 artykułów
domek w Skandynawii, czy warto tam jechać
Dodać zakładkę?Usunąć?

Czy warto wiosną jechać do Skandynawii?

Skandynawia nie jest tak popularnym kierunkiem turystycznym jak południe Europy, ale nie brak osób, które przedkładają chłodne fiordy nad ciepłe morze i piaszczyste plaże. Czy wiosna to odpowiednia pora, by odwiedzić ten region? Jaka pogoda jest wiosną w Skand... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Sposoby na relaks po stresującym dniu

Po długim i stresującym dniu w pracy jedyne co chcesz zazwyczaj zrobić to wrócić do domu i odpocząć. Weź gorącą kąpiel Przyjemna ciepła kąpiel bezpośrednio po powrocie do domu może pomóc Ci zrelaksować się. Warto dodać do wody olejki zapachowe, które mają właś... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Sposoby na poprawienie samopoczucia psychicznego

Współczesne tempo życia jest bardzo szybkie, przez co często zapominamy o stanie naszego zdrowia psychicznego, w ten sposób je zaniedbując Jeśli czujemy się dobrze pod względem psychicznym, wzrasta nasza pewność siebie, czujemy się wartościowi, mamy ambitne pl... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

W jaki sposób kolory farb mogą poprawić Twoje samopoczucie?

Mogłoby się wydawać, że kolory farb, które umieszczamy na ścianach naszych domów odpowiadają wyłącznie za estetykę. Jak się jednak okazuje, kolory mają znaczny wpływ na nasze samopoczucie, dlatego warto wybierać je adekwatnie do tego, jak chcemy się czuć. Rela... Czytaj dalej »