Regeneracja skóry po lecie – sprawdzone sposoby!
Lato dobiegło końca, a wraz z nim słońce i wysokie temperatury. O ile wskaźniki na termometrze powyżej 30 stopni były przez nas podczas wakacji nad morzem bardzo pożądane, tak nasza skóra niekoniecznie była nam za tak wysokie... Czytaj dalej »
Suplementuj z głową! Jak wybrać dobry suplement diety?
Organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje całego zestawu składników odżywczych – niezbędnych dla zdrowia witamin i minerałów. Dlatego wiele osób decyduje się na rozpoczęcie suplementacji. Suplementy diety pomogą Ci u... Czytaj dalej »
Niedobór witaminy D3 – skutki i profilaktyka niedoboru witaminy słońca
Nasz organizm syntezuje witaminę D3 dzięki promieniom UV, jednak ograniczona ekspozycja na promienie słoneczna sprawia, że powinniśmy ją suplementować – jeśli nie przez cały rok, to przynajmniej w okresie jesienno-zimowym. Ch... Czytaj dalej »
Stara wojenna droga, czyli czym jest kobudo?
W Polsce coraz popularniejsze stają się sztuki walki, które swoje korzenie mają na japońskiej wyspie Okinawa. Jednym ze zdobywających sławę stylów jest między innymi kobudo. Czym się charakteryzuje? Krótko o kobudo Stworzony ... Czytaj dalej »
Najlepsza patelnia do naleśników
Lubisz robić naleśniki na śniadanie? Z pewnością wiesz, że dobry przepis i olej to dopiero połowa sukcesu. Nawet najlepiej przygotowane ciasto na naleśniki może zepsuć kiepska patelnia. Dlatego dziś podpowiadamy Ci, jak wybra... Czytaj dalej »
Ochraniacze dla konia – rodzaje
Ochraniacze na nogi konia to bardzo ważny element rzędu końskiego. Jakie rodzaje można wyróżnić i które ochraniacze warto wybrać, by zabezpieczyć konia podczas jazdy, wypoczynku lub transportu? Zapoznaj się z informacjami! Oc... Czytaj dalej »
Sushi dla zdrowia. Czy warto je jeść?
Jesteś miłośnikiem sushi i zastanawiasz się, czy ulubione danie przysługuje się Twojemu zdrowiu? A może chciałbyś zamówić swoje pierwsze sushi, jednak wyłącznie pod warunkiem, że nie zaszkodzi Twojemu samopoczuciu? Mamy dla C... Czytaj dalej »
Olej CBN – wielki następca CBD?
CBD to nie jedyny kannabinoid zawarty w konopiach. Kannabinol (CBN) to obok CBD i CBG kolejny składnik konopi o szerokim wachlarzu właściwości prozdrowotnych. Co to jest CBN, jak działa i na co pomaga? Co to jest CBN? Kannab... Czytaj dalej »
Dieta dla aktywnych – superfoods dla sportowców
Superfoods to prawdziwa skarbnica składników odżywczych niezbędnych do prawidłowej budowy komórek mięśniowych. Czemu by nie wykorzystać ich w diecie sportowca? Sport, nawet uprawiany amatorsko, zwiększa zapotrzebowanie organi... Czytaj dalej »
Gdzie w Afryce warto spędzić czerwcowy urlop?
Afryka nie jest już tak niedostępna dla turystów jak jeszcze kilka dekad temu. Wzrasta zainteresowanie afrykańskimi kierunkami, a ponieważ ceny takich wycieczek nie są przesadnie wysokie, z roku na rok przybywa turystów, równ... Czytaj dalej »
Odżywianie
12 artykułów w tej kategorii Więcej artykułówCzytaj dalejKtóre sztućce do czego? Czyli o rodzajach sztućców z ekspertami firmy Gerlach!
Każdy z nas ma w kuchni łyżkę, nóż, widelec i łyżeczkę – to jasne. Ale co robić, kiedy na eleganckim przyjęciu albo wytwornej kolacji mamy na stole więcej niż 4 sztućce i nie wiemy, co do czego służy? Aby oszczędzić Ci zakłopotania, mamy dla Ciebie krótki pora... Czytaj dalej »