Kategoria

Zdrowe Ciało

Home » Zdrowe Ciało

10 artykułów
Dodać zakładkę?Usunąć?

Dlaczego warto nosić wkładki do butów?

Czy wkładki należy nosić wyłącznie jeśli kupiłaś za duże, zbyt luźne buty? Zdecydowanie nie można się z tym zgodzić. Wkładki do butów spełniają wiele różnych funkcji, w zależności od ich rodzaju, a jest ich co najmniej kilka. Jakie powinnaś wybrać dla siebie? ... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Skuteczne sposoby na ból kręgosłupa

Problemy z układem kostno-stawowym dotykają coraz więcej dzieci. Nieodpowiednia pozycja ciała przy odrabianiu lekcji, czytaniu czy graniu na laptopie sprawia, że pojawia się ból. Na początku jest on nieznaczny i związany tylko z długim siedzeniem, a później st... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Wkładki do butów w profilaktyce wadliwego ustawienia stopy

Nieprawidłowo ustawiona stopa może być przyczyną zwyrodnień oraz wad postawy. Dlatego tak niezwykle ważna jest profilaktyka. Odpowiednio dobrane wkładki mogą pomóc w problemach takich jak pronacja oraz supinacja. Pronacja i supinacja stopy Pronacja i supinacja... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Krople do oczu – czy tylko dla chorych?

Krople do oczu sprawdzają się w leczeniu zapalenia spojówek i innych chorób. Stosuje się je po zabiegach i operacjach. Warto jednak wiedzieć, że przydają się także osobom zdrowym. Kiedy i dlaczego? Przeczytaj i poznaj odpowiedzi! Krople do oczu dla osób pracuj... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Polecana przychodnia w Krakowie – gdzie do lekarza?

Wybór odpowiedniej przychodni w Krakowie dla całej rodziny jest niezwykle istotny. Zdrowie jest najważniejsze, dlatego również od wyboru przychodni tak wiele zależy. Zarówno lekarze pierwszego kontaktu, jak i lekarze specjaliści odpowiadają za rozpoznawanie pr... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak chronić oczy przed światłem niebieskim ekranu?

Żyjemy w czasach, w których trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie bez korzystania z komputerów i smartfonów. Codzienna praca wielu z nas jest wykonywana właśnie przy pomocy tych urządzeń, przez co wiele godzin w ciągu dnia spędzamy patrząc w ich ekran. Zbyt dł... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Korzyści zdrowotne spędzania czasu na łonie natury

Złe samopoczucie, zarówno fizyczne i psychiczne często powoduje, że czujemy się wyłączeni z otaczającej nas rzeczywistości. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu może nam przypomnieć jak bardzo jesteśmy związani ze wszechświatem i stanowić dobre źródło uzdrowie... Czytaj dalej »