Bóle nóg i stóp to powszechny problem, który może wynikać z różnych przyczyn, takich jak długotrwałe stanie, chodzenie w niewygodnych butach czy przemęczenie mięśni. Warto znać kilka skutecznych domowych sposobów, które pomogą złagodzić te dolegliwości. Jednym... Czytaj dalej »
Zapalenie jelit jest chorobą, która dotyka osoby w każdym wieku. Może mieć różne przyczyny, w tym infekcje bakteryjne, wirusowe lub pasożytnicze. Najczęstszym rodzajem zapalenia jelit jest nieswoiste zapalenie jelit (IBD). IBD może mieć różne objawy, w tym bie... Czytaj dalej »
Problemy ze wzrokiem to częste schorzenia osób w 21 wieku. Zmęczenie, nadwyrężanie oczu oraz warunki, w jakich ludzie przebywają, narażają narząd na liczne dolegliwości. Z tego też powodu należy regularnie odwiedzać optyka, by diagnozować na wczesnym etapie ch... Czytaj dalej »
Czy wkładki należy nosić wyłącznie jeśli kupiłaś za duże, zbyt luźne buty? Zdecydowanie nie można się z tym zgodzić. Wkładki do butów spełniają wiele różnych funkcji, w zależności od ich rodzaju, a jest ich co najmniej kilka. Jakie powinnaś wybrać dla siebie? ... Czytaj dalej »
Olejek CBD zyskuje w Polsce na popularności. Nadal jednak wiele osób ma obawy co do tego suplementu. Dotyczą zarówno legalności, skuteczności, jak i działań niepożądanych. Czym tak właściwie jest olej CBD i jakie są jego właściwości? Olejek CBD a olej konopny ... Czytaj dalej »
Problemy z układem kostno-stawowym dotykają coraz więcej dzieci. Nieodpowiednia pozycja ciała przy odrabianiu lekcji, czytaniu czy graniu na laptopie sprawia, że pojawia się ból. Na początku jest on nieznaczny i związany tylko z długim siedzeniem, a później st... Czytaj dalej »
Nieprawidłowo ustawiona stopa może być przyczyną zwyrodnień oraz wad postawy. Dlatego tak niezwykle ważna jest profilaktyka. Odpowiednio dobrane wkładki mogą pomóc w problemach takich jak pronacja oraz supinacja. Pronacja i supinacja stopy Pronacja i supinacja... Czytaj dalej »
Nasz organizm syntezuje witaminę D3 dzięki promieniom UV, jednak ograniczona ekspozycja na promienie słoneczna sprawia, że powinniśmy ją suplementować – jeśli nie przez cały rok, to przynajmniej w okresie jesienno-zimowym. Chociaż witamina słońca kojarzona jes... Czytaj dalej »
Krople do oczu sprawdzają się w leczeniu zapalenia spojówek i innych chorób. Stosuje się je po zabiegach i operacjach. Warto jednak wiedzieć, że przydają się także osobom zdrowym. Kiedy i dlaczego? Przeczytaj i poznaj odpowiedzi! Krople do oczu dla osób pracuj... Czytaj dalej »
Wybór odpowiedniej przychodni w Krakowie dla całej rodziny jest niezwykle istotny. Zdrowie jest najważniejsze, dlatego również od wyboru przychodni tak wiele zależy. Zarówno lekarze pierwszego kontaktu, jak i lekarze specjaliści odpowiadają za rozpoznawanie pr... Czytaj dalej »
Olejki eteryczne wykorzystujemy przede wszystkim do zmiany zapachów w naszych mieszkaniach. Nic dziwnego! Do wyboru mamy świeże, kwieciste i nieco intensywnie zapachy, które pomagają nam pozbyć się zapachu jedzenia, a przy okazji wprawiają nas w doskonały nast... Czytaj dalej »
Żyjemy w czasach, w których trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie bez korzystania z komputerów i smartfonów. Codzienna praca wielu z nas jest wykonywana właśnie przy pomocy tych urządzeń, przez co wiele godzin w ciągu dnia spędzamy patrząc w ich ekran. Zbyt dł... Czytaj dalej »
Strona korzysta z plików „Cookies” - plików tekstowych umieszczanych na Państwa komputerze usprawniających korzystanie ze świadczonych przez nas usług. Pliki Cookies można wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej o plikach Cookies znajdą Państwo w Polityce Prywatności.
