Kategoria

Zdrowe Ciało

Home » Zdrowe Ciało

27 artykułów
Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak chronić oczy przed światłem niebieskim ekranu?

Żyjemy w czasach, w których trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie bez korzystania z komputerów i smartfonów. Codzienna praca wielu z nas jest wykonywana właśnie przy pomocy tych urządzeń, przez co wiele godzin w ciągu dnia spędzamy patrząc w ich ekran. Zbyt dł... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Korzyści zdrowotne spędzania czasu na łonie natury

Złe samopoczucie, zarówno fizyczne i psychiczne często powoduje, że czujemy się wyłączeni z otaczającej nas rzeczywistości. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu może nam przypomnieć jak bardzo jesteśmy związani ze wszechświatem i stanowić dobre źródło uzdrowie... Czytaj dalej »